Olá, profissional.
Tudo bem?
Você sente que sua mente anda acelerada demais ou com dificuldade de se concentrar?
No vídeo de hoje, a psicóloga Amanda Farisco aborda o tema da mente agitada ou confusa e compartilha estratégias para acalmar os pensamentos e melhorar o foco no dia a dia.
A cada 15 dias, compartilhamos com você dicas de especialistas em saúde mental que vão ser úteis para o seu dia-a-dia de trabalho e também para toda sua família.
Clique e assista ao vídeo:
Não deixe de compartilhar com seus colegas e familiares para promover a conscientização sobre o respeito e o acolhimento de pessoas de todas as idades no ambiente profissional.
Se tiver sugestões de temas ou dúvidas, envie para a gente!
Qual assunto você gostaria que a psicóloga abordasse no próximo vídeo?